Eroitu joukosta (pienellä J:llä)

Olen luvannut, että laittelen vähän myös musiikista tänne blogien sisään, ja tähän voisin laittaa biisisuosituksena Teflon Brothers – Lähiöunelmii. Lapset vonkuu niitä vaihteita lisää polkupyörään ja verkkareita kolmella raidalla. Eikä ole ajat lihavii, ei….....
Lasten harrastusrumbasta

Lasten harrastusrumbasta

Lasten harrastuksista on keskustelu monienkin kanssa, millaista touhua vanhemmille ja kuitenkin niin hyödyllistä lapsille.. Minulla on neljä lasta, ikähaarukalla 3 – 11v.. Kaikella on puolensa, ja kaikilla tästä harrastusrumbastakin omat ajatuksensa. Näistä...
Kirjoittamisen vaikeus

Kirjoittamisen vaikeus

Hyvää tätä päivää sinulle – tässä taas Sonja; sairaanhoitaja, hyvinvointiohjaaja, bloggari, vloggari, freelancer, yrittäjä, visioija, elämisen taituri, ja ennen kaikkea äiti. Eronnut sellainen, eli toistaiseksi vuoroviikko äiti. Kun minulla on lapset, valvon...
Ilon Kautta treenaamaan!

Ilon Kautta treenaamaan!

Ilon Kautta treenaamaan!   Minun kohderyhmäni on ne ihmiset, jotka tarvitsevat apua käynnistääkseen oman tuloksensa tekemisen NYT, mutta kaikki keinot jo käytetty;  Kotona jumissa olevat naiset, pienten lasten äidit, eläkeläiset, “tekis mieli, mutta kun” –...
Verkostomarkkinointi – Minun totuus

Verkostomarkkinointi – Minun totuus

Verkostomarkkinointi – Minun totuus Työskentelen tälläkin hetkellä verkostomarkkinoinnissa, siinä työssä, joka nostaa joillakin jopa niskakarvat pystyyn. Ja ymmärrän, ihan syystä. Monet verkostot ovat lianneet itse itsensä liiallisella tyrkyttämisellä ja jopa...
Osa 3 – Miten sitten tein tulokseni

Osa 3 – Miten sitten tein tulokseni

Osa 3 – Miten sitten tein tulokseni Miten sitten tein tulokseni? Ensi alkuun ateriankorvikkeilla ja voin käsi sydämellä yhä vannoa, että se oli minulle helpoin ratkaisu. En ole kodinhengetär, että rakastaisin laittaa ruokaa ja kokeilla uusia reseptejä. Lisäksi...
Osa 2 – Motivaatio

Osa 2 – Motivaatio

Motivaatio Nyt kerron jatkoa omalle tarinalleni, ensimmäisessä osassa puhuin omasta ahdistavasta ylipainosta. Tunnustettava on, että vielä nytkin näen itseni ajoittain peilistä lihavana, ylipainoisena ja tuijottelen reisiäni. Niinhän sitä sanotaan, että kaikki...
Osa 1 – Ahdistava ylipaino

Osa 1 – Ahdistava ylipaino

Ahdistava ylipaino Tämä kirjoitus kertoo vain minusta, ja minun ajatuksista. Ei ole olemassa oikeaa ja väärää; saat olla sellainen kuin olet. Sinun ei tarvitse lähettää minulle vihapostia, kerron vain oman totuuden. Sinun ei tarvitse kirjoittaa minulle puolustusta...